Cantinho Vegetariano: Salada de Milho Verde (vegana)

Cantinho Vegetariano: Salada de Milho Verde (vegana): Ingredientes 4 espigas de milho (ou 2 latas) 2 colheres (sopa) de óleo de canola 1/2 pimentão vermelho picado em cubos 3 folhas de ce...

Cantinho Vegetariano: Legumes à Moda da China (vegana)

Cantinho Vegetariano: Legumes à Moda da China (vegana): Ingredientes Para os legumes: 1 cenoura grande laminada 4 floretes de brócolis 4 floretes de couve-flor 1/2 pimentão vermelho cortad...

Cantinho Vegetariano: Sanduíche Light (vegana)

Cantinho Vegetariano: Sanduíche Light (vegana): Ingredientes 2 mini baguetes 150 g de tofu 1 cenoura pequena 1 abobrinha italiana pequena 1 colher (sopa) de hortelã picada Sal e pimenta-do...

Cantinho Vegetariano: Batatas ao Alho (vegana)

Cantinho Vegetariano: Batatas ao Alho (vegana): Ingredientes 600 g de batatinhas novas 3 dentes de alho 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) d...

Cantinho Vegetariano: Berinjela à Parmegiana (ovo-lacto)

Cantinho Vegetariano: Berinjela à Parmegiana (ovo-lacto): Ingredientes 2 berinjelas grandes 2 xícaras de molho de tomate 200 g de muçarela ralada Farinha de trigo Farinha de rosca 2 ovos ...

Cantinho Vegetariano: Arroz Integral com Legumes (vegana)

Cantinho Vegetariano: Arroz Integral com Legumes (vegana): Ingredientes 2 xícaras de arroz integral 1 xícara e 1/2 de água 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem 1 cebola picada 1 dente de a...

Cantinho Vegetariano: Berinjela à Libanesa (vegana)

Cantinho Vegetariano: Berinjela à Libanesa (vegana): Ingredientes 1 berinjela grande 1 limão 1 colher (sopa) de zaatar 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 colher (chá) de sal

Cantinho Vegetariano: Lascas de Massa (vegana)

Cantinho Vegetariano: Lascas de Massa (vegana): Ingredientes 400 g de farinha de trigo branca 100 g de semolina fina 1 colher (sobremesa) de sal refinado

Cantinho Vegetariano: Salgadinho Picante (vegana)

Cantinho Vegetariano: Salgadinho Picante (vegana): Ingredientes 1/2 xícara de farinha de trigo 1 xícara de farinha de milho amarela 1 colher (sopa) de creme vegetal

Cantinho Vegetariano: Quibe (vegana)

Cantinho Vegetariano: Quibe (vegana): Ingredientes 500 g de trigo para quibe 4 xícaras de farinha de trigo 2 colheres (sopa) cheias de sal

Cantinho Vegetariano: Macarrão com Brócolis ao Alho e Óleo (vegana)

Cantinho Vegetariano: Macarrão com Brócolis ao Alho e Óleo (vegana): Ingredientes 150 g de espaguete sem ovos 6 buquês de brócolis 3 colheres (sopa) de azeite de oliva temperado com alho desidratado (30 ...

Cantinho Vegetariano: Hambúrguer de Abóbora (vegana)

Cantinho Vegetariano: Hambúrguer de Abóbora (vegana): Ingredientes 4 xícaras de abóbora picada (400 g) 1 colher (café) de cominho 1 colher (café) de canela em pó